Sobre mi

¿Qué es lo que me llevó al método Feldenkrais?

Hace unos años atrás un día como hoy no me pude levantar de la cama. Tenía un dolor espantoso en la zona lumbar de mi espalda. En aquel tiempo estaba pasando un periodo de estrés importante. Ahí es cuando empecé a pensar que debía hacer algo.

Un amigo osteópata me recomendo probar Feldenkrais. Y allí fui. La profesora me dijo: “Son unas clases guiadas en las que te iré indicando movimientos para hacer. Haz lo que puedas y lo que entiendas, lo que no puedas, no pasa nada” Así empecé mi primera clase de Consciencia para el Movimiento. En un momento de la clase, la profesora dijo una frase que me resonó el alma: “Menos es más”, no por mucho hacer vais a obtener mejores resultados.

Al acabar la clase, me sentí tan bien, y pensé: -“ya he encontrado lo que me gusta y que me va a ir bien para mi bienestar”.

Profesora y Practitioner del Método Feldenkrais. Acreditada internacionalmente por EUROTAB

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